与向导 高阶先生 一起骑自行车畅游 由布院 之旅

2026.01.19

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由布院地区介绍

 

骑行之旅，感受日本顶级旅游胜地的「日常生活」

 

每天都有众多来自日本国内外的游客造访的由布院，拥有美食、温泉等令人向往的魅力。然而，只要走进另一条街道，便能感受到安静而平和的日常。
无论身处城镇何处，都能感受到由布岳的巍峨存在，随四季变换表情的群山，以及宁静的田园风光——仿佛被盆地特有的自然所环抱，内心也渐渐平静下来。

 

向导（当地导游）与路线介绍

 

向导介绍（高阶伦史先生）

导游高阶伦史先生。从头盔、自行车到他的爱车，全部统一为形象色——黄色，展现出一丝不苟的风格。

 

他曾作为人力车车夫，随季节走访浅草、京都、小樽、由布院等日本各地的旅游胜地，在此过程中被由布院人们的温暖所吸引，最终选择移居于此。随后创立了专属礼宾公司 「株式会社旅くらす」，提供自行车导览等服务，以“自己真正想推荐的景点”为核心，从多种角度传播当地魅力。

 

本次路线介绍

本次路线： 满足路线
所需时间： 约3小时30分钟

这是一条可以尽情感受由布院多样风貌的路线，从游客络绎不绝的知名景点到安静悠闲的隐秘之处一应俱全。即使是步行稍显困难的距离，骑自行车也能轻松到达。骑行与步行时间安排均衡，行程轻松不勉强。当地居民也十分热情，常主动与人交谈，欢迎享受人与人之间的交流。

 

途经景点

 

株式会社旅くらす〜为您定制令人难忘的由布院之旅〜

该据点位于 榎屋旅馆 内，自行车租赁也在这里进行。

 

电话： 080-1753-6416
地址： 大分县由布市汤布院町川上1086-2（榎屋旅馆内）
URL： https://tabiclass.jp/
Instagram： @tabi_to_sake_to

 

以“像生活一样旅行，像旅行一样生活”为理念，根据需求提供从知名景点到小众秘境的定制化行程。无论是想尽享美食、探访秘境，还是悠闲泡温泉，都可以放心交给我们。

 

在自行车导览行程中，您可骑乘租赁的山地自行车，悠闲地游览小镇，同时感受壮丽的自然与历史。作为导游的我——高阶——也是从千叶移居而来，因此能结合外地人的视角与当地居民的观点，推荐我自己也真心觉得有趣的路线。
近年来海外游客不断增加，但由布院更希望日本游客能亲身体验这里的“古老而美好的日本原风景”。骑自行车游览，一定会有许多新发现。

 

金鳞湖　〜全国少见！？温泉水流入的湖泊〜

从金鳞湖湖畔的小神社 天祖神社 拍摄的梦幻一景。

 

地址： 大分县由布市汤布院町川上1561-1
作为由布院的代表性景点，金鳞湖 每天吸引众多游客前来。这里是一座温泉水流入泉水的罕见湖泊，湖水全年保持在约20℃。从秋季到冬季的清晨，由于气温与水温的差异，湖面常会升起晨雾，呈现出神秘的景象，建议早起前往欣赏。

 

另一大看点是湖中矗立的 鸟居。这是在明治时期神佛分离政策下，从 佛山寺 迁移而来，仿佛漂浮在湖面上的姿态十分美丽。
若绕行至山侧，便可到达留有龙神传说的 天祖神社。据当地人所说，这一侧才是金鳞湖的“正面”。从神社后方可以走到湖中鸟居附近，别忘了拍下一张梦幻照片。

 

到了秋天，金鳞湖 周围会被红色与黄色的红叶装点得绚丽多彩。

 

佛山寺　〜作为山岳信仰之地，扎根于当地的寺院〜

茅草屋顶的山门，虽与周围景色融为一体，却散发出压倒性的存在感。

 

电话： 0977-84-2714
地址： 大分县由布市汤布院町川上1879
开放时间： 8:00～17:00

 

沿着石墙相连的狭窄道路前行，便能看到 佛山寺。这是一座约1,000年前建于 由布岳 山腰的古寺。据说在约600年前的庆长大地震中，本尊佛像坠落，因此迁移至现在的位置。

 

沉静而雅致的氛围，非常适合大人式的悠闲旅行。

 

首先值得一看的是山门，它是由布院最古老的木造建筑。尤其是茅草屋顶，象征着里山的静谧之美，300多年来始终保持着庄严的姿态。

 

这座寺院在漫长的历史中深受当地居民喜爱，寺前的道路也是辻马车行驶的路线。

 

寺院境内有一对树龄超过300年的银杏树，一雄一雌并肩生长，被认为能带来夫妻和睦、子嗣与安产的福气。秋天时，银杏叶将整个院内染成金黄。
战时修缮的钟楼至今每天傍晚都会敲响，也作为除夕夜的钟声深受当地人喜爱。

 

脚下铺展开来的银杏叶，宛如一张金色的地毯。

 

宇奈岐日女神社　〜由水神与巨杉守护的太古神社〜

清新肃穆的空间，拜殿被护城河所环绕。

 

电话： 0977-84-3200
地址： 大分县由布市汤布院町川上2200

 

作为农业之神与水神而受到信仰的 宇奈岐日女神社，供奉着包括 国常立尊 在内的六位神明。关于神社名称的由来，有一种说法认为，侍奉神社的高阶女性所佩戴的勾玉项链在方言中被称为“うなぐ（unagu）”，后来演变成“うなぎ（鳗鱼）”；也有一说认为源于将鳗鱼视为沼泽与湿地的精灵而加以供奉。

 

神社境内曾经古木参天，但在 1991年第19号台风 的影响下，倒下了多达144棵巨大的杉树。其中一些巨大的树桩被保留下来，供奉在 御年社 中。部分杉树据说树龄超过600年，周长竟达9米，需要8名成人张开双臂才能环抱。请亲自触摸，感受其中蕴含的力量。

 

供奉在 御年社 的神木树桩可以亲手触摸。

 

入口处迎接参拜者的是看起来仿佛在微笑的狛犬。

 

穿过鸟居、前往本殿的石板路上，请寻找藏在某处的“隐藏爱心”。

 

大杵社〜在凛然空气中令人不由挺直背脊的隐藏能量景点〜

清冽肃穆的氛围，让人自然端正姿态的隐秘能量之地。

 

地址： 大分县由布市汤布院町川南746-19

 

从市中心向南骑行，不久便会看到一个稍不留神就会错过的入口，其后是一段狭窄而陡峭的坡道。停好自行车步行前进，茂密的树林投下阴影，散发着庄严气息的社殿随之映入眼帘。

 

杉树、竹子、松树等不同种类的树木同时生长，也是一道罕见的风景。

 

最引人注目的神木大杉被指定为国家天然纪念物，树龄超过1,000年。绕到背后，可以看到巨大的中空部分，内部一片漆黑。据说这是曾遭纵火，连续燃烧了三年的痕迹。也正因内部被烟熏，产生了防虫效果，才得以延续千年以上的生命。出于自然保护的考虑，现在已无法直接触摸，但仍可从其压倒性的姿态中汲取力量。

 

神木高达38米，内部空洞约有三张榻榻米大小。

 

山崎跨线桥　〜可拍摄象征由布院景色的摄影胜地〜

由布岳山麓延展开来的汤布院町，铁路线在宁静的田园风景中延伸，一眼便能看出这里是盆地地形。

 

地址： 大分县由布市汤布院町川南

 

位于 南由布站 附近的 山崎跨线桥 上，可以欣赏到“这就是由布院！”的经典风景。桥下行驶的是 久大本线。这条铁路原本计划从日田直通大分，但由于当时由布院盆地交通极为不便，来自九重町的 麻生观八 与汤布院町的 卫藤一六 两位实业家竭力推动线路改经盆地，最终完成了如今的路线。
从轨道走向可以清楚看出，列车特意从汤平方向进入盆地，划出一道弯曲后再延伸至日田市方向。相传卫藤一六将自己在现今汤布院町拥有的土地无偿捐赠给国铁，因此这道弯被称为 “一六弯道”。铁路的开通，也成为奠定观光地由布院基础的重要契机。

 

这里是由布市内分布的众多摄影景点之一，不妨在此拍下最满意的一张照片。

 

该线路上还运行着 “由布院之森”、“或列车（或る列車）”、“七星”，以及以两位功绩者命名的 “Kanpachi・Ichiroku” 等观光列车。

 

城桥　〜在热闹的观光街道上邂逅的美丽风景〜

在桥上偶遇了 辻马车（观光马车）。这也是由布院独有的风物诗之一。

 

地址： 大分县由布市汤布院町川上

 

位于 由布院站 附近的 城桥，横跨从 金鳞湖 流出的平缓河流。眼前耸立着 由布岳，还能看到山腰间升腾的温泉蒸汽，尽显温泉小镇的独特魅力。春天时，河畔步道樱花盛开，河流、群山与樱花交织成宛如日本原风景般的美丽画面。
桥栏上特别设计了凹槽，方便游客倚着手肘、以轻松的姿态欣赏风景。这样的细节之处，也体现了观光地特有的贴心与款待之心。

 

 

从桥上可见的三角洲，是每年 8 月 15 日举行的 蝗攘祭（Kōjō-sai） 的高潮舞台。这是一场祈求五谷丰登的传统祭典，手持旗帜与火把的队伍在城镇中巡游，收集各处摆放的稻草人偶 “实盛丼（Jitsumori-don）”，最后在高台（橹／yagura）上作为巨大火炬焚烧。

 

导览行程结束后

这是一条能够同时发现热闹与宁静两种由布院魅力的路线。长期致力于信息传播的 高阶先生，其亲切的人品也令人印象深刻，途中有许多当地居民主动与我们攀谈。这段温暖人心的旅程，成为让人“还想再来一次”的美好回忆。

 

来自导游高阶的寄语

即使是以观光为目的前来，也能在不知不觉间感受到自己仿佛成了当地一员的旅行。何不在亲近自然与文化的同时，体验一场在地、温馨且 “高密度的由布院体验” 呢？

 

咨询方式

官网： https://tabiclass.jp
Instagram： @tabi_to_sake_to

 

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