与向导藤原女士一起骑行的「佐伯」之旅

2026.01.30

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佐伯地区介绍

 

迎着海风，畅快骑行的清爽离岛路线。

 

佐伯市曾作为佐伯藩的城下町繁荣一时，
正如当地俗语所说：“佐伯的殿样依海而生，海的馈赠源自群山”，
这里是一座汇聚山海恩惠的美食宝库。

佐伯湾与鹤见渔港捕捞的新鲜海产是主要观光亮点之一，占大分县总渔获量约70%，鱼种多达350种。渔港小镇特有的温暖人情味，也令人倍感亲切。

 

向导（当地导游）与路线介绍

 

向导介绍（藤原容子）

 

任职于一般财团法人“观光城镇建设佐伯”，同时活跃于自行车导览领域。为了打造引人入胜的讲解内容，她经常前往图书馆，深入研究佐伯的历史。由于佐伯有许多未被史书记载的故事，她以更具“梦想感”的说法为主，穿插学校里学不到的历史背景，为游客带来生动有趣的导览体验。

 

本次路线介绍

路线： 大入岛休闲骑行路线
所需时间： 约3小时（含用餐时间）

从佐伯站前出发，搭乘渡轮前往大入岛。
环岛一周约17公里，沿着海岸线骑行，可尽情享受岛上的特色美食与景点。沿海可眺望阳光下闪耀的海面，岛中央则是树木繁茂的森林，充分体验离岛独有的自然风光。亦可安排染织等体验活动。
搭乘渡轮返回佐伯本岛后行程结束，并推荐适合行程结束后前往的放松疗愈景点。

 

途经景点

 

佐伯市旅游咨询中心 – 佐伯市内骑行的核心据点，提供丰富的自行车租赁选择 –

与向导藤原女士一起，出发参加自行车骑行之旅！

 

电话: 0972-23-3400
地址: 佐伯市站前 2-6-37
受理时间: 9:00–18:00（自行车租赁至 17:30）
休息日: 年末年初
官方网站: https://www.saiki-cycle.net/
Instagram: https://www.instagram.com/saiki_tourism/

 

紧邻佐伯站的 “佐伯市旅游咨询中心”（又称“Saiki Ring Terminal”）
拥有县内规模领先的自行车阵容，包括30辆电动助力自行车（e-bike），
以及公路车、城市自行车、儿童自行车等，共45辆。

 

2005年市町村合并后，佐伯市成为九州面积最大的城市。
为让游客更轻松地体验不同地区的魅力，城市积极推进“自行车旅游”。
因此，佐伯市作为“对骑行者友好的城市”，
在基础设施与环境建设方面由全市共同推进，
同时也是每年举办的 “环佐伯（Tour de Saiki）” 等骑行赛事的举办地。

市内多处配备自行车停放架、打气筒和维修工具，
即便是初学者也能安心享受骑行乐趣。

 

佐伯海之市场 ○（Maru）「鲜度第一」～佐伯最新鲜的海味齐聚一堂！～

这里是当地居民和游客每天络绎不绝的人气景点。

 

电话: 0120-413-780
地址: 大分县佐伯市葛港 3-21
营业时间: 9:30–18:00
休息日: 1月1日
官方网站: https://uminoichiba.jp/uminoichiba/
Instagram: https://www.instagram.com/saiki_uminoichiba_maru/

 

“鲜度第一”主打来自佐伯湾与鹤见渔港的当地海鱼，并提供大分县产鱼类制作的刺身、寿司和熟食。
由经验丰富的工作人员直接从中间商采购，无论选择哪一道，都能保证美味。
其中招牌的佐伯产蓝鳍金枪鱼整条采购，可品尝赤身、中腹、大腹以及稀有部位。

 

单点寿司专区　新鲜、个大，令人满足！

 

人气十足、必排长队的单点寿司区，常备20种以上当季寿司，包括佐伯产蓝鳍金枪鱼。选择的过程本身就充满乐趣。这次不妨在骑行前享用一顿奢华早餐。不仅新鲜，鱼料分量十足，让人充分感受佐伯海鲜的魅力。

 

9:30开始营业，非常适合来一顿稍晚的“寿司早餐”。

 

大入岛渡轮码头～从海上旅程开启的离岛骑行～

连接佐伯港与大入岛的渡轮，可欣赏佐伯湾上漂浮的群岛风景。

 

电话: 0972-23-2880
地址: 大分县佐伯市葛港18-2
运营时间:
佐伯出发：首班 7:15 ／ 末班 18:15
大入岛出发：首班 7:00 ／ 末班 18:00
URL: https://www.visit-saiki.jp/spots/detail/1afde1a3-7f73-411f-99f9-e13869090859

 

从佐伯站骑自行车约5分钟，即可抵达位于佐伯港的 “大入岛渡轮码头”，搭乘渡轮前往大入岛。
前来岛上以汽车或自行车环岛游览的游客不少，但对居住在大入岛的居民来说，这条渡轮航线是通勤、购物等日常生活中不可或缺的重要交通方式，快递卡车和邮局工作人员也会利用这艘渡轮往返。

 

航行时间约7分钟，很快便可抵达。

 

搭乘渡轮摇曳前行的途中，不妨走上甲板，感受迎面而来的海风，为即将开始的骑行之旅增添期待。平静蔚蓝的海面上点缀着一座座岛屿，以及里亚斯式海岸特有的曲折地形，这些都是只有在这里才能看到的美丽景色。搭乘渡轮这一份“非日常”的体验，也为旅程增添了更多仪式感。
※ 携带自行车需另付特殊行李费用200日元。

 

舟隐（Funakakushi）～仿佛行走在海面上的奇妙体验～

在“海之细道”拍摄的一张照片。清爽的海风夹带着潮水的气息，是一处令人身心放松的疗愈景点。

 

地址: 大分县佐伯市 佐伯湾

 

“舟隐”顾名思义，是指隐藏船只的地方。过去在战乱时期，为了不被敌方发现，人们会将船只藏匿在海湾或洞穴中，这类地点便被称为“舟隐”。大入岛上也保留着这样的历史遗迹，据说在不再作为舟隐使用之后，这里曾被用于养殖鰤鱼。

 

穿过一片静谧的森林，眼前的视野忽然开阔，一处小小的海湾伴随着平缓的波浪迎接着来访者。向海中望去，根据时间与季节的不同，还能看到各种鱼类在水中悠然游动。将内湾与外海分隔开的防波堤被称为“海之细道”。走在其上，会产生仿佛劈开海水前行的奇妙错觉。从岸边取景，还能拍出宛如行走在海面上的照片。
※ 区域内禁止骑行自行车，请将车辆停放在入口处后步行参观。

 

加茂神社（Kamo Shrine）～被大海与群山环抱的小小神社～

在静谧包围的岛上神社中，度过一段回望历史的时光。

 

地址: 大分县佐伯市高松浦260

 

大入岛上各个聚落中散布着小型神社，总共有9处神社。位于高松地区的 “加茂神社” 便是其中之一，长期以来支撑着当地的信仰，如今依然作为岛屿的守护神，被人们悉心守护。

走进拜殿后，一定要抬头欣赏天花板绘画。据说描绘了与佐伯相关的题材、海洋生物以及被认为能带来吉祥的生物。色彩鲜艳、笔触大胆，令人不禁驻足凝视。

 

目前较为流行的说法是，这里供奉着京都下鸭神社（贺茂御祖神社）的分灵。但由于缺乏古老文献记载，究竟供奉的是哪位神明、为何绘制天花板画等问题，至今仍有多种说法，是一座充满谜团的神社。也希望游客能将这些谜团本身，当作这座神社的故事来细细品味。

 

海之家 Ajimo（海の家あじも）～可以品尝佐伯名物的岛屿之旅“休憩站”～

与热情迎接你的岛上妈妈们交流，也是这里的一大乐趣。

 

地址: 佐伯市片神浦860-2
营业时间: 11:00～15:00
定休日: 周一至周五

 

位于白滨海水浴场正前方、拥有浅滩海岸的 “海之家 Ajimo”，是一家由大入岛妈妈们经营的小店。这里提供炒面、章鱼烧、大阪烧等充满手工温度的家常料理。推开店门，精神十足的妈妈们便会热情迎接，即使是第一次来访，也能立刻感受到亲切的氛围。

 

在这里一定要品尝的是，使用佐伯引以为傲的品牌牡蛎 “大入岛 Oyster” 制作的炒面。鲜嫩多汁、风味细腻的牡蛎用量十足，是一道奢华却能轻松享用的美味。能够如此随意地品尝高级食材，正是亲自来到当地才能拥有的特权。

此外，还有使用一年中仅有数日采收期的稀有水果 “杨梅（山桃）” 制作的果汁、蒸糕等在地美食，值得一一尝试。骑行旅游行程中，若提前预约，还可体验 “杨梅草木染体验”，深入感受岛屿文化。

 

眼前展开的白浜海水浴场，有时还能邂逅海星、魟鱼、虾等海洋生物。

 

荒网代展望露台　〜真正能感受到“这就是岛屿之旅”的、俯瞰佐伯湾的绝景景点〜

360度全景视野的壮丽风景。背后是连绵的群山，在这里可以同时感受大海与群山的丰饶魅力。

 

地址： 大分县佐伯市荒网代浦298-2

 

位于大入岛东侧，可眺望九州最东端的鹤见半岛。这里也是日本最早迎来日出的地点之一，从展望露台还能欣赏到里亚斯式海岸特有的复杂地形。

 

从清晨到傍晚始终洒满阳光，温和起伏的海浪反射着光芒，让海面闪闪发亮。据说海浪的律动具有疗愈效果，是让人忍不住久久凝望的地方，也是我个人非常喜欢的景点。由于尚未被广泛知晓，游客较少，可以静静地享受不被打扰的时光。

 

有时还能看到渔船往来，或邮轮停泊在海湾中的景象。

 

这处将岛屿魅力浓缩于一体的景点，其实展望台下方是排水处理设施，三楼作为露台对外开放。配备了干净的洗手间，也非常适合作为骑行途中的休憩点。

 

弥生之汤　〜骑行之旅后，在这里放松身心〜

虽然不是温泉，而是使用地下水的入浴设施，但水质温和无刺激，老少皆宜。

 

电话： 0972-46-5841
地址： 大分县佐伯市弥生大字上小仓898-1
营业时间： 10:00～21:00（最晚受理20:20）
休馆日： 每月第二个星期二
URL： https://www.michinoeki-yayoi.com/

 

归还租赁自行车后，行程正式结束。为了缓解一天的疲劳并回味旅程，我们驱车前往位于佐伯市弥生地区的“弥生之汤”。这里不仅深受当地常客喜爱，周末也有不少远道而来的游客。

 

馆内设有两种浴池：阳光透过大玻璃窗的西式浴池，以及氛围宁静的日式浴池，二者均配备露天浴池。此外还有罗乌利桑拿和按摩浴池，宛如一座“泡澡主题乐园”。一边回顾骑行旅程，一边舒缓身心吧。

 

同一园区内还有销售当地新鲜农产品与特产的“道之驿弥生”、再现一级河川番匠川生态的水族馆“番匠鱼馆”、提供大分乡土料理的“食事处Kuchikuri”，以及以松饼和可丽饼闻名的“Café Rin”，乐趣十足。

 

导览结束后

始终伴随着海风的岛屿骑行，无论骑到哪里，眼前都是大海与群山，让人深刻感受到自然的疗愈力量。路线大多平坦，初学者和孩子也能安心参与。市内各处完善的自行车支架和充气设备，让人切实体会到“对骑行者友好的城市”。

 

来自导游藤原女士的寄语

作为九州面积最大的城市——佐伯市，这次我们以“海的魅力”为主轴规划路线，但这里还有山、河流与城下町等丰富景观。我们也能提供结合体验活动的路线，欢迎大家参加导览行程。

 

咨询方式

TEL： 0972-23-3400（佐伯市观光协会）
URL： https://www.saiki-cycle.net/

 

Instagram 同步更新中！

佐伯之旅的精彩瞬间也会通过 Instagram 短视频发布。
欢迎前往查看，感受充满临场感的导览旅程！