CYCLE ROADMAP INFO サイクルロードマップ情報

おすすめコース RECOMMEND ROUTES

1. COURSE 01 SPA RIDEコース

   

   由布院～別府～大分をぐるっと一周カフェライド！

   県内の主要地域３つを結んだ観光コースとなっています。サイクリストにやさしいカフェに立ち寄ったり、由布院を一望できる狭霧台や、海沿いを一直線に走る別大国道などさまざまな景色と出会うことができます。

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   DATA

   走行距離

   81km

   平均斜度(上り)

   5%

   平均斜度(下り)

   5%

   獲得標高(上り)

   999m

   獲得標高(下り)

   998m

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2. COURSE 02 ツール・ド・佐伯コース

   

   海の幸を存分に堪能！ツール・ド・佐伯から観光コースが誕生！

   佐伯市の海・山・川の自然やグルメを楽しめるポタリングコースが誕生！このコースは初心者や親子にもやさしいサイクルルートとなっております。そして、自転車を漕ぐだけではなく、水族館に行ったりフェリーで島に渡ったりお子様が喜ぶこと間違いなしのスポットが盛りだくさん！自然豊かな佐伯市でお子様やお友達と思い出に残る1日を自転車に乗って過ごしませんか？

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   DATA

   走行距離

   31km

   平均斜度(上り)

   0%

   平均斜度(下り)

   0%

   獲得標高(上り)

   51m

   獲得標高(下り)

   52m

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3. COURSE 03 竹田くじゅうコース

   

   久住高原から竹田城下町までの風光明媚な絶景ライド

   久住高原から竹田の城下町まで下る、上級者向けのダウンヒルのコースです。九州屈指の観光エリアとしても知られるこの地域では、豊かな自然や温泉、食事なども楽しめます。さらに、ロードバイクの他にも、e-bikeやマウンテンバイクのレンタルできるので、手ぶらで楽しむことができます。サイクリングの合間に、温泉でゆっくりとしたり、地元の食事を味わいながら自然を満喫しませんか？

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   DATA

   走行距離

   43km

   平均斜度(上り)

   2.1%

   平均斜度(下り)

   2.1%

   獲得標高(上り)

   409m

   獲得標高(下り)

   1,122m

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4. COURSE 04 仁王輪道コース

   

   e-bikeを利用した１泊２日のゆったりライド

   杵築ふるさと産業館でe-bikeをレンタルし、国東半島の様々な景色に出合いにいきましょう。海沿いや、少し傾斜のある山岳ロードもe-bikeがあれば初心者の方でも楽々走行することができます。また、充電器の貸出もされているので安心して１泊２日のサイクリングに出かけることが可能です。杵築の地元グルメや、国東半島を代表する両子寺、また世界農業遺産にも選定された田染荘の景観など見どころ満載の観光コースが誕生しましたのでぜひみなさんお越しください。

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   DATA

   走行距離

   78km

   平均斜度(上り)

   1.1%

   平均斜度(下り)

   1.1%

   獲得標高(上り)

   1,122m

   獲得標高(下り)

   1,122m

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5. COURSE 05 メイプル耶馬渓コース

   

   地元ガイドがおすすめ！中津市耶馬渓でローカルライド！

   耶馬溪鉄道廃線跡を利用した自転車道で初心者の方に走りやすいコースとなっています。また地元ガイドがおすすめする耶馬渓のローカルグルメやカフェも紹介しています。出発地点の耶馬渓サイクリングターミナルでは電動アシスト、ロードバイク、クロスバイク、お子様用自転車、チャイルドシート付自転車、タンデムなどバラエティー豊富な種類のレンタルが可能です。耶馬渓の景観を堪能しながらも、あたたかく出迎えてくれる地元の方たちとのふれあいにも癒されてください。

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   DATA

   走行距離

   11km

   平均斜度(上り)

   0.5%

   平均斜度(下り)

   0.5%

   獲得標高(上り)

   55m

   獲得標高(下り)

   96m

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6. COURSE 06 別府湾岸・国東半島海べの道コース

   

   別府、大分の市街地を抜けていく海岸ライド

   国東半島～別府～大分～佐賀関へと駆け抜ける湾岸ロードです。海風を一杯受けての爽快なライドを楽しめます。神仏習合の土地として独自の六郷満山文化を持つ国東半島では、仏閣神社を観光したり、湾岸沿いには、「日本の夕陽百選」にも選定されている真玉海岸も見どころの一つです。また、別大国道沿いには自転車ロードも敷かれており地元の方や多くのサイクリストに人気です。全体的にアップダウンの少ないコースとなっているため走行距離が152kmではあるものの滞在しながらでも初心者の方やe-bikeを利用したライドを楽しむことができます。

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   DATA

   走行距離

   152km

   平均斜度(上り)

   3.4%

   平均斜度(下り)

   3.3%

   獲得標高(上り)

   1,204m

   獲得標高(下り)

   1,095m

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7. COURSE 07 ツールド国東A・Bコース

   

   豊かな自然と独自の宗教文化が息づく国東半島で風を感じよう！

   国東半島を存分に楽しむことができるツール・ド・国東。Ａコースは、国東半島をグルッと一周しながら、瀬戸内海を眺めながら海外沿いを走行したり、交通量が少なく走行しやすいオレンジロードがあります。
   Ｂコースは、国東半島の中心部を縦断するコース。棚田の景観が素晴らしい大田地区を通る県道31号線を抜けて、最高点である走水峠(428m)を超えて海岸部に抜ける、約100kmのタフなコースです。

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   DATA

   走行距離

   257km

   平均斜度(上り)

   3.8%

   平均斜度(下り)

   4%

   獲得標高(上り)

   3,105m

   獲得標高(下り)

   3,100m

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8. COURSE 08 仁王輪道（半島一周）コース

   

   仁王輪道主要９コースの中で、半島をぐるっと１周できるロングコース

   国東半島内には、風情ある日出町や杵築市の城下町から昭和の町として有名な豊後高田市。
   世界農業遺産にも登録された里山エリアや海岸線はリアス式海岸と観光資源がたくさんです。
   起伏に富んだ半島一周コースは、ペダルを踏み込むヒルクライムや、ロングライドなど楽しみ方は人それぞれです。
   また、初心者の方でも楽しんでいただけるようにレンタサイクルも複数拠点で提供しています。

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   DATA

   走行距離

   130km

   平均斜度(上り)

   -

   平均斜度(下り)

   -

   獲得標高(上り)

   -

   獲得標高(下り)

   -

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9. COURSE 09 メイプル耶馬サイクリングロード

   

   鉄道跡を利用したトンネル鉄橋などバリエーションに富んだサイクリングロード

   昭和50年廃線となった耶馬溪鉄道跡を利用し、比較的勾配が緩やかで初心者でも走りやすいサイクリングロードとなっています。
   耶馬渓の美しい渓谷や田園風景を楽しみながら紅葉シーズンになるとたくさんのサイクリストで賑わいます。

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   DATA

   走行距離

   36km

   平均斜度(上り)

   2.3%

   平均斜度(下り)

   2.9%

   獲得標高(上り)

   238m

   獲得標高(下り)

   98m

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10. COURSE 10 やまなみハイウェイコース

    

    山々が連なる別格のロケーションで快適なライディングを！

    やまなみハイウェイコースは大分県と熊本県をつなぐ日本百名道に選ばれている道でもあり、360度を緑に囲まれ自然と一体となって走れる九州有数のサイクリングロードです。

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    DATA

    走行距離

    124km

    平均斜度(上り)

    4.7%

    平均斜度(下り)

    4.7%

    獲得標高(上り)

    2,497m

    獲得標高(下り)

    2,312m

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11. COURSE 11 由布院ライドコース

    

    情緒あふれる湯布院の街並みからめくるめく高原の世界へ！

    温泉街として全国トップクラスの知名度を誇る由布院。由布院・安心院の周回コース約70km、塚原高原散策ショートコース激坂注意の約20kmの2コースがあります。
    サイクリングが終われば由布院の温泉と食事で疲れた身体をぜひ癒してください。

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    DATA

    走行距離

    72km

    平均斜度(上り)

    4.4%

    平均斜度(下り)

    4.7%

    獲得標高(上り)

    1,256m

    獲得標高(下り)

    1,261m

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12. COURSE 12 ツールド湯平コース

    

    温泉街から始まるヒルクライムコース

    風情ある石畳が有名な温泉街である湯平温泉から、阿蘇くじゅう国立公園が広がる久住高原までをつなぐコース。
    緑に囲まれた穏やかな景色の反面、獲得標高は2,200m、起伏に富んだロングコース70kmと、途中、阿蘇野の地下深層水を折り返す「ショートコース29km｣の2コースがあり、アップダウンに富んだコースとなっております。
    このコースは比較的交通量が少なく、ライディングや景色を楽しみたい方にオススメ。
    心地よい秋風の中を駆け抜けた後はゆっくりと温泉を楽しんでみてはいかがでしょうか？

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    DATA

    走行距離

    70km

    平均斜度(上り)

    7.3%

    平均斜度(下り)

    7.1%

    獲得標高(上り)

    2,217m

    獲得標高(下り)

    2,216m

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13. COURSE 13 ぐるっとくじゅう周遊道路コース

    

    高原の心地よい風を感じながら、くじゅう連山をグルっと一周

    大分県と熊本県との県境に拡がる飯田高原の南部に連なる1,700ｍ級の山々の総称「くじゅう連山」本コースはくじゅう連山を周遊するコースとなっており、四季折々の表情を見せる高原のきれいな景色を感じながら走行できます。
    疲れた体や喉を潤す温泉や湧き水、牧場にはフレッシュで濃厚なソフトクリームなどサイクリング中にぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    68km

    平均斜度(上り)

    4.9%

    平均斜度(下り)

    5.8%

    獲得標高(上り)

    1,521m

    獲得標高(下り)

    1,552m

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14. COURSE 14 やまなみアクセス（由布院接続）コース

    

    由布院までの緩やかな迂回コース

    大分市街地から由布院までを抜けるコースで、やまなみハイウェイコースより起伏が緩やかでのんびり走れるコースとなっています。
    やまなみハイウェイコースはちょっと自信がないけど由布院まで行ってみたいという方におすすめです。

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    42km

    平均斜度(上り)

    3.6%

    平均斜度(下り)

    3.4%

    獲得標高(上り)

    744m

    獲得標高(下り)

    187m

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15. COURSE 15 やまなみアクセス（くじゅう高原接続）コース

    

    くじゅう高原までの緩やかな迂回コース

    大分市街地から久住高原までを抜けるコースで、やまなみハイウェイコースより起伏が緩やかでのんびり走れるコースとなっています。
    やまなみハイウェイコースはちょっと自信がないけど由布院まで行ってみたいという方におすすめです。

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    DATA

    走行距離

    60km

    平均斜度(上り)

    4.8%

    平均斜度(下り)

    4%

    獲得標高(上り)

    1,483m

    獲得標高(下り)

    539m

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16. COURSE 16 ツール・ド・佐伯Ｓコース

    

    走行距離190キロ、獲得標高2,269メートルのスペシャルコース

    ツール・ド・佐伯では大会時190キロを制限時間9時間で完走しなければならなかったハードコースとなっています。九州一の広さをもつ佐伯市駆け巡ります。
    ぜひチャレンジしてみたい方におすすめです。

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    DATA

    走行距離

    190km

    平均斜度(上り)

    4%

    平均斜度(下り)

    4.1%

    獲得標高(上り)

    2,269m

    獲得標高(下り)

    2,263m

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17. COURSE 17 佐伯大入島一周コース

    

    フェリーで大入島に渡り、海岸線を一周！

    豊後水道に面した佐伯湾に浮かぶ大入島。佐伯のキラキラとした海景色を楽しみながら島の海岸線一周するコースとなっています。
    大入島の食彩館では、タンデム自転車の貸し出しを行っています。親子やカップルで島風を浴びながら走行してみてはいかがでしょうか？

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    DATA

    走行距離

    17km

    平均斜度(上り)

    -

    平均斜度(下り)

    -

    獲得標高(上り)

    -

    獲得標高(下り)

    -

    ルートを見る DETAILS

18. COURSE 18 別府・大分ルート

    

    別府〜大分をつなぐ海沿いをサイクリング！

    別府を出発して西大分まで海岸沿いを走るサイクリングルート。WANDER COMPASS BEPPUで自転車を借りたら、サイクリングの旅へいざ出発！ARUCO DE BEPPUで「別府の一休さん」におすすめスポットを聞いたら、別府の街を探索。ディープな別府の魅力を知れること間違いなしです。別府を堪能したら、海風を浴びながら景色のいい海岸沿いをサイクリング。少し疲れたら、田ノ浦ビーチやかんたん港園で海を見ながら一休み。オシャレスポットが多い西大分では、写真映え間違いなし！大人から子供まで楽しめる、大分の魅力が詰まったルートになっています。

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    22.5km

    平均斜度(上り)

    4.1%

    平均斜度(下り)

    4.1%

    獲得標高(上り)

    135m

    獲得標高(下り)

    134m

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19. COURSE 19 日出・杵築ルート

    

    歴史ある城下町をのんびりサイクリング！

    日出を出発し、向かうは杵築の城下町。風情ある建物や街並みを通るので、歴史を感じられるコースとなっています。杵築の城下町にはグルメスポットが沢山あるので、美味しい食事で一休み。また、途中には大神漁港や糸が浜海浜公園に立ち寄るため、海を眺めてリフレッシュ！海沿いへ向かう道中は、程よいアップダウンがあり走りごたえ抜群！目的地に着いたときには達成感を感じられるでしょう。

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    29.7km

    平均斜度(上り)

    9%

    平均斜度(下り)

    -9.2%

    獲得標高(上り)

    315m

    獲得標高(下り)

    315m

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20. COURSE 20 宇佐・豊後高田ルート

    

    宇佐神宮から昭和レトロな街並みをめぐるコース！

    宇佐市観光協会で自転車を借りたら、歴史を感じる旅へ出発！田園風景広がる平坦基調のコースのため、初心者の方や子どもの方も安心。宇佐神宮や歴史博物館で歴史を学んだら、豊後高田の「昭和の町」へ。昭和レトロな街並みを満喫しつつ、昔懐かしい給食を食べて一休み。体力に自信がある方は真玉海岸に足を伸ばしてみるのも良し。併設の「ゆうひテラス」で海を眺めながら、ビーチリゾート気分を味わうことができます。旅の締めはJR宇佐駅隣接の喫茶蓮華で、疲れた体に美味しい食事を。宇佐神宮で借りたレンタサイクルはこちらで乗り捨てできるので、帰りのアクセスも抜群です。

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    DATA

    走行距離

    29.5km

    平均斜度(上り)

    3.8%

    平均斜度(下り)

    -4.4%

    獲得標高(上り)

    133m

    獲得標高(下り)

    153m

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21. COURSE 21 日田ルート

    

    「進撃の巨人」の聖地を巡る旅へいざ出発！

    日田といえば、「進撃の巨人」の作者である諫山創 氏の出生地。日田市各地にある「進撃の巨人スポット」を巡る、サイクリングルートになっています。日田市内で新たにスタートしたシェアサイクル「COGICOGI」を使って、いざ出発！日田駅南広場にある「リヴァイ像」を見た後は、大山ダムまで足を伸ばして「エレン・ミカサ・アルミンの少年期の銅像」を見にいきましょう。「壁」に見立てられたダムは圧巻です。大山ダムから約4kmのところにある「想夫恋」で名物の日田焼きそばを食べながらひと休み。お腹を満たした後は、すぐ側にある「進撃の巨人in HITAミュージアム」とサッポロビール工場内にある「進撃の巨人in HITAミュージアム ANNEX」で貴重な原画を見つつ、旅の締めは「進撃の日田カフェ」へ。走り終えた後は、「進撃の巨人」を見たくなること間違いなし！

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    DATA

    走行距離

    25.8km

    平均斜度(上り)

    23.4%

    平均斜度(下り)

    -25.4%

    獲得標高(上り)

    443m

    獲得標高(下り)

    450m

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22. COURSE 22 佐伯ルート

    

    海に山に川に、佐伯の自然を満喫できるルート！

    サイクリングに力を入れている街、佐伯。種類豊富なレンタサイクルの中からお気に入りのものを選んだら、サイクリングに出発しましょう。佐伯を代表する人気スポット「さいき海の市場◯（まる）・鮮度壱番」では、佐伯ならではの新鮮な海の幸をいただくことができます。人気の「すしバイキング」は売り切れてしまうこともあるので、早めの時間の訪問がおすすめです。海を満喫した後は、ぜひ山や川を楽しめる本匠へ。美しい番匠川を横目にサイクリングをすると、自然を満喫することができます。夏には川遊びをするのも良いでしょう。大人はもちろん、子供も一緒に楽しめるサイクリングルートになっています。

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    DATA

    走行距離

    25.7km

    平均斜度(上り)

    14.2%

    平均斜度(下り)

    -14.8%

    獲得標高(上り)

    268m

    獲得標高(下り)

    268m

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23. COURSE 23 竹田（豊後大野）ルート

    

    竹田城下町・豊後大野の自然を満喫！

    ノスタルジックな雰囲気の竹田では、レンタサイクルを借りて岡城公園や城下町などを巡ってみましょう。自転車で走ると新たな発見があるはず。駅前にある「たけた駅前ホステルcue」は、是非一度宿泊していただきたいスポットです。自然豊かな豊後大野では、原尻の滝の迫力に驚くこと間違いなし！他にも、「鷹木屋ガーデンSASARA」や「cocomio」など、サイクリング中のランチやカフェストップにぴったりなスポットが沢山あります。居心地の良い空間でのんびりしつつ、サイクリングを楽しみましょう。

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    20.1km

    平均斜度(上り)

    12.4%

    平均斜度(下り)

    -10.3%

    獲得標高(上り)

    277m

    獲得標高(下り)

    285m

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24. COURSE 24 奥豊後ユネスコエコパークコース

    

    大自然を満喫！ユネスコエコパーク・豊後大野

    豊後大野市のユネスコエコパークコースは、祖母・傾・大崩山系の豊かな自然を体感しながら、地域の魅力を存分に満喫できるサイクリングルートです。壮大な原尻の滝や白水ダムといった絶景スポットが点在し、自然と文化が見事に調和した景観を楽しめます。自然と共生する街・豊後大野ならではの絶景と地域の温かいおもてなしを感じながら、心地よいライドをぜひお楽しみください。

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    99.9km

    平均斜度(上り)

    17%

    平均斜度(下り)

    16.5%

    獲得標高(上り)

    2,153m

    獲得標高(下り)

    2,159m

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25. COURSE 25 世界農業遺産 – オレンジロードコース

    

    世界農業遺産の絶景を巡るルート・オレンジロード

    世界農業遺産「国東半島宇佐地域」に広がる伝統的な農業と自然が生んだ絶景の中を走るサイクリングルート。国東市から杵築市を結ぶ全長約30kmの農道で、春の新緑や秋の紅葉など四季折々の美しさが魅力です。滑らかなアップダウンのある道は初心者（ebike推奨）から上級者まで楽しめ、果樹園が広がるエリアでは地元のフルーツも堪能できます。歴史と自然、文化が融合するこのルートは、心地よいライドを求める全てのサイクリストにおすすめです。

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    53.3km

    平均斜度(上り)

    11.7%

    平均斜度(下り)

    12%

    獲得標高(上り)

    1,193m

    獲得標高(下り)

    1,210m

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26. COURSE 26 阿蘇くじゅう国立公園コース

    

    雄大な自然に包まれる！阿蘇くじゅう国立公園サイクリング

    阿蘇くじゅう国立公園を舞台に、Sparkle Oita Racing Team 主催の「阿蘇くじゅうサイクルフェス'24」から誕生した特別なサイクリングコース。九重連山の裾野を走るやまなみハイウェイを中心に、雄大な自然を満喫できるルートが設定されています。コースの魅力は、美しい景観の中を走る爽快感と、イベントならではの地元グルメ。自然、絶景、地域文化を存分に楽しめるライド体験を提供します。

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    37.5km

    平均斜度(上り)

    9.1%

    平均斜度(下り)

    9%

    獲得標高(上り)

    767m

    獲得標高(下り)

    767m

    ルートを見る DETAILS

27. COURSE 27 ツール・ド・九州2024 大分ステージコース

    

    ツール・ド・九州2024 大分ステージに挑戦！

    大分の雄大な自然を満喫できるサイクリングルート。スタートは別府市の立命館アジア太平洋大学から始まり、湯布院温泉を抜けて絶景のやまなみハイウェイへと続きます。特に長者原では広大な景色が広がり、爽快感は格別です。コースの中盤には、3つの主要な上り区間が設定されています。坂道が続く部分もありますが、自分のペースで進めば達成感はひとしお。登りきった先には絶景が待っており、訪れる価値があります。終盤は日田市街地へ向かい、大宮八幡宮を基点とする周回コースへ。フラットで走りやすく、風情ある街並みを楽しめる区間です。このコースは、自然と地域の魅力を感じながら、自分のペースで走れるよう設計されています。無理をせず、ゆっくりと九州の美しさを堪能してください。

    ルートを見る DETAILS

    DATA

    走行距離

    119km

    平均斜度(上り)

    17.5%

    平均斜度(下り)

    17.9%

    獲得標高(上り)

    2,691m

    獲得標高(下り)

    2,896m

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